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历届健康管理师培训教材错误知识点和矛盾点进行了纠正
历届健康管理师培训教材错误知识点和矛盾点进行了纠正具体内容如下:
培训教材分为2019年1月第2版和2019年8月第2版
(为方便简称2019年1版和2019年2版)
基础知识培训教材错误纠正
· 教材78页 ·
2019年1版原文为:植物油和鱼油富含饱和脂肪酸
2019年2版原文为:植物油和鱼油富含不饱和脂肪酸
正确答案:植物油和鱼油富含不饱和脂肪酸
· 教材87页 ·
2019年1版原文为:18.5≤BMI<24kg/m²为超重,BMI≥28kg/m²为肥胖
2019年2版原文为:BMI<18.5kg/m²是体重过低,18.5-24kg/m²为体重正常,24.0(不含)-28kg/m²为超重,≥28kg/m2为肥胖
正确答案:BMI<18.5kg/m2是体重过低,18.5-24kg/m2为体重正常,24.0(不含)-28kg/m2为超重,≥28kg/m2为肥胖
教材197页 ·
2019年1版原文为:运动前血糖水平若小于100mg/L
2019年2版原文为:运动前血糖水平若小于100mg/dL
正确答案:运动前血糖水平若小于100mg/dL
· 教材184页 ·
2019年1版原文为:每公斤体重每分钟消耗1.05千卡(44千焦耳)
2019年2版原文为:每公斤体重每小时消耗1.05千卡(4.4千焦)
正确答案:消耗1.05千卡(4.4千焦)
· 教材186页 ·
2019年1版原文为:每天走路的活动量(MET·min)=3.0MET×30min=300(MET·min)。
每周走路的活动量(MET·min)=300(MET·min)×5=1500(MET·min)
2019年2版原文为:每天走路的活动量(MET·min)=3.0MET×30min=90(MET·min)。
每周走路的活动量(MET·min)=90(MET·min)×5=450(MET·min)
正确答案:每天走路的活动量(MET·min)=3.0MET×30min=90(MET·min)。
每周走路的活动量(MET·min)=90(MET·min)×5=450(MET·min)
· 教材169页 ·
2019年1版原文为:膳食宝塔图大豆及坚果25~30克
2019年2版原文为:膳食宝塔图大豆及坚果25~35克
正确答案:膳食宝塔图大豆及坚果25~35克
· 教材73页 ·
2019年1版原文为:糖尿病前期诊断标准,空腹血糖5.6~6.9mmol/L
2019年2版原文为:糖尿病前期诊断标准,空腹血糖3.9~6.1mmol/L
正确答案:糖尿病前期诊断标准,空腹血糖5.6~6.9mmol/L
· 教材70页 ·
2019年1版原文为:被测量者测量前1小时内避免剧烈运动
2019年2版原文为:被测量者测量前30min内避免剧烈运动
正确答案:被测量者测量前30min内避免剧烈运动
技能操作培训教材错误纠正
· 教材34页 ·
2019年1版原文为:1mmHg=1.133kPa
2019年2版原文为:1mmHg=0.133kPa
正确答案:1mmHg=0.133kPa
· 教材56页 ·
2019年1版原文为:10年平均风险55-59岁的0.4
2019年2版原文为:10年平均风险55-59岁的1.4
正确答案:10年平均风险55-59岁的1.4
· 教材131页 ·
2019年1版原文为:腰臀比男性≥1.0
2019年2版原文为:腰臀比男性≥0.9
正确答案:腰臀比男性≥0.9
· 教材102、149页 ·
102页、149页两个表里面的数值不一样。
(例如:心血管病的危险因素)
判定:以149页的表为准。
通用判定
· 基础与技能·
血压测量
基础教材70页,覆盖上臂基础是2/3,
技能教材36页,是80%以上
---两种说法都对。
· 基础与技能·
基础知识教材71页,腰围标准是男性≥85cm,女性≥80cm
技能教材131页,腰围标准是:男性≥90cm,女性≥85cm。
正确标准是:男性≥90cm,女性≥85cm。
· 基础与技能·
理想体重算法?
165cm及以上:身高(cm)-100;
165cm以下:身高(cm)-105。
健康管理师统一标准。
关于饮酒过量标准
平均>3个标准杯:基础教材72页
饮酒标准(不是过量饮酒标准,是推荐值):(技能71页、技能151页)
男性:酒精25g=啤酒750ml=葡萄酒250ml=高度白酒50g=38度白酒75g
女性:酒精15g=啤酒450g=葡萄酒150ml=高度白酒30g=38度白酒50g
判定:都是对的。
技能144页:高血压高危人群界定:长期过量饮酒每日白酒≥100ml,且每周4次以上。
饮酒过量不等于高危。
相关指标正常值
(1)正常人空腹血糖:3.9~5.6(不含5.6)mmol/L。
(2)2.9<血清总胆固醇<5.2mmol/L;
(3)0.45<甘油三酯<1.7mmol/L;
(4)高密度脂蛋白胆固醇HDL-C:男性>1.0mmol/L,女性>1.3mmol/L;
(5)低密度脂蛋白胆固醇LDL-C:未合并冠心病<2.6mmol/L,合并冠心病<1.8mmol/L。