健康管理师第九章心理健康考点:心理健康的概念

发表时间:2020-10-04  
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健康管理师第九章心理健康考点:心理健康的概念
心理健康的概念
1、心理健康定义:在身体、智力及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将人心境发展成最佳状态。
2、心理健康标志:(1)身体、智力、情绪十分协调;(2)适应环境、人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。
3、我国心理健康标准:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
4、心理健康标准:心理健康是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
5、特点:智力正常、情绪稳定与愉快,良好的人际关系、良好的适应能力。
6、心理健康与疾病的关系:
  “健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。”
 保持健康的心理,建立积极的应对方式和健康的生活方式,是保障身心健康的重要条件之一。
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