总结2021年以前健康管理师必考知识点！

健康管理师是从业个人和人群身心健康的检验、解析、评定及其健康管理咨询、具体指导和风险源干涉等工作中的专业技术人员。超越医药学、药理学、社会心理学、中医药学、运动学、康复学及慢性病管理等多课程，是大健康产业最急缺的专业人才。想报考的朋友们可以行动起来啦~下面小编接着为大家分享文章：总结2021年以前健康管理师必考知识点！，一起来看看吧！

必考考点

健康管理师考试重点章节为实践技能那本书重点看，厚书重点章节为：第7、9、8、4、10、1、2章。

按照以往考试出题规律，重点大多分布在以上章节。

复习一定要看书

考试之前我们强调，现在考试准备阶段，一定要以书本为主，结合视频内容进行学习，并配套试题进行练习巩固。认真看书才是王道。

所以大家一定要结合我们的线上线下课程，看书！看书！！看书！！！重点的事说三遍。

一、统计表的结构

包括标题、标目、线条、数字等部分，有些统计表还有备注。

二、假设检验的基本步骤

①建立检验假设，确定检验水准;

②选定检验方法，计算检验统计量;

③确定p值，做出统计推断。

三、健康教育的概念

通过信息传播和行为干预，帮助个体和全体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

四、健康促进的概念

健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。健康促进是指一切能促进行为和生活条件向有益于健康改变的教育与环境支持的综合体。

包含了个人和群体的行为改变，以及政府行为(社会环境)改变两个方面。

五、“知信行”模式(KAP)的概念

“知信行”是知识、信念和行为的简称，健康教育的知-信-行(KABP或KAP)模式认为：卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念与态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。(以知识为基础，以信念为动力，以行为为目标)

六、健康信念模式(HBM) 的概念

理论强调感知在决策中的重要性，影响感知的因素很多，是运用社会心理学方法解释健康相关行为的理论模式。人们在决定是否采纳某健康行为时，首先要对疾病的威胁进行判断，然后对预防疾病的价值、采纳健康行为对改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力作出判断，最后才会作出是否采纳健康行为的决定。

七、健康信念模式(HBM) 的内容

(1) 感知疾病的威胁：①疾病的易感性;②感知疾病的严重性。

(2) 感知健康行为的益处和障碍：①感知健康行为的益处;②感知健康行为的障碍。

(3) 自我效能：强调自信心对产生行为的作用。

(4) 提示因素：包括大众媒介、医生建议、家人或朋友患有此疾病。

(5) 社会人口学因素：包括个人体征以及个体具有的疾病与健康知识。

八、自我效能的概念

指个体对自己组织、执行某特定行为并达到预期结果的能力的主观判断。即个体对自己有能力控制内、外因素而成功采纳健康行为并取得期望结果的自信心、自我控制能力。

九、行为改变的5个阶段

①没有打算阶段;

②打算阶段;

③准备阶段;

④行动阶段;

⑤维持阶段;

⑥对于成瘾行为，还有第六个阶段，即终止阶段。

十、人际传播的概念

人际传播也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。

人际传播可以分成个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。