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健康管理师分享：家长怎样对孩子进行心理健康教育？
健康管理师分享：家长怎样对孩子进行心理健康教育？
家长对孩子的心理健康教育应该是多层次、多角度的，包括以下几个方面：
（1）引导孩子从小树立正确的人生观和世界观。家长一方面要培养孩子树立科学正确的人生观和世界观，另一方面要引导孩子正确看待学习成绩和名次，不对孩子提不切实际的过高要求。要引导孩子从小学会做人，做个快乐的读书人；引导孩子在做人的基础上，靠正确的奋斗来实现人生的理想。
（2）引导孩子了解自我、接受自我、相信自我。要使孩子保持心理健康，家长不仅要帮助孩子了解自己的优点、兴趣、能力、性格，更要帮助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正视它们。家长要注意引导孩子在充分了解自我的基础上，坦然地接受自我、相信自我，做到既不自负，也不自卑，孩子才会减少心理冲突，保持心理健康。
（3）引导孩子培养乐观向上的精神。健康稳定、开朗豁达的心胸，活泼愉快的情感，是孩子健康成长的保证。
（4）引导孩子逐步养成良好的意志品质。引导孩子在生活中正确认识现实，正视困难和逆境。孩子在成长过程中难免会遇到困难和挫折，如考试失利、成绩下降、同学间的矛盾、老师的责备等，对此，家长要注意引导，帮助孩子培养遇事不乱、应付自如的心理品质。
（5）引导孩子建立良好的人际关系。家长要教育孩子从小心中有他人，不以自我为中心，要坚持自立利人的原则，乐于与人交往，在交往的过程中能严以律己、宽以待人。
（6）引导孩子科学的日常作息。一要帮助孩子合理安排学习、锻炼和休息的时间；二要让孩子休息好，保证充足的睡眠；三要鼓励孩子加强体育锻炼，积极参加课外活动，拓宽兴趣范围。这样，孩子的学习、生活松紧有度，才能更好地提高学习效率，保持身心健康。
家长对孩子的心理健康教育应该是多层次、多角度的，包括以下几个方面：
（1）引导孩子从小树立正确的人生观和世界观。家长一方面要培养孩子树立科学正确的人生观和世界观，另一方面要引导孩子正确看待学习成绩和名次，不对孩子提不切实际的过高要求。要引导孩子从小学会做人，做个快乐的读书人；引导孩子在做人的基础上，靠正确的奋斗来实现人生的理想。
（2）引导孩子了解自我、接受自我、相信自我。要使孩子保持心理健康，家长不仅要帮助孩子了解自己的优点、兴趣、能力、性格，更要帮助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正视它们。家长要注意引导孩子在充分了解自我的基础上，坦然地接受自我、相信自我，做到既不自负，也不自卑，孩子才会减少心理冲突，保持心理健康。
（3）引导孩子培养乐观向上的精神。健康稳定、开朗豁达的心胸，活泼愉快的情感，是孩子健康成长的保证。
（4）引导孩子逐步养成良好的意志品质。引导孩子在生活中正确认识现实，正视困难和逆境。孩子在成长过程中难免会遇到困难和挫折，如考试失利、成绩下降、同学间的矛盾、老师的责备等，对此，家长要注意引导，帮助孩子培养遇事不乱、应付自如的心理品质。
（5）引导孩子建立良好的人际关系。家长要教育孩子从小心中有他人，不以自我为中心，要坚持自立利人的原则，乐于与人交往，在交往的过程中能严以律己、宽以待人。
（6）引导孩子科学的日常作息。一要帮助孩子合理安排学习、锻炼和休息的时间；二要让孩子休息好，保证充足的睡眠；三要鼓励孩子加强体育锻炼，积极参加课外活动，拓宽兴趣范围。这样，孩子的学习、生活松紧有度，才能更好地提高学习效率，保持身心健康。
