常见问题
- 04-092021年天津健康管理师考试报名时间来
- 03-25已公开！吉林省健康管理师考试报名
- 03-25已公开！黑龙江省健康管理师考试报
- 03-242021年重庆健康管理师考试报名时间来
- 03-242021年北京健康管理师考试报名时间来
- 03-242021年甘肃省健康管理师考试报名时间
- 03-242021年安徽省健康管理师考试报名时间
- 03-242021年河南省健康管理师考试报名时间
- 03-23已公开！辽宁省健康管理师考试报名
- 03-23已公开！山西省健康管理师考试报名
2021年广东健康管理师考试：高纤维食品要适量
2021年广东健康管理师考试：高纤维食品要适量，有很多健康管理师考生都比较关注，为了帮助大家了解，小编为大家整理如下：
食物纤维是一种不容易被消化吸收的物质，对预防肥胖症、大肠癌、糖尿病、高脂血症等疾病起着不可估量的作用。
食物纤维广泛存在于小扁豆、青豆、玉米、小白菜、韭菜、芹菜、竹笋以及各种水果中。在正常的情况下，人们每天只要适量吃些蔬菜瓜果和粗粮，就可以满足对高纤维的需要。
