2021年健康管理师备考辅导：纯天然维生素E的作用

2021年健康管理师备考辅导：纯天然维生素E的作用

天然维生素E的美容作用:

　　(1) 预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹.

　　(2) 治晒伤：效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白

　　(3) 除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽，一天一次)

　　(4) 美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜

　　(5) 护手：用盐水<注意要冷水>加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩.

　　(6) 可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。

　　(7) 可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。

　　维生素E外用方法一：

　　保湿。天然维生素E + 乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混 合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

　　维生素E外用方法二：

　　用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

　　维生素E外用方法三：

　　天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　　维生素E 外 用方法四：

　　美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

　　DIY 配方一：

　　维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　1. 取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。

　　2. 敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　　3. 此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　　DIY 配方二 ：

　　秋冬保湿：维生素E + 乳液或面霜

　　1. 秋冬干燥时节，只需用维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

　　2. 在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

　　3. 长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

　　DIY 配方三：

　　滋润唇膜：维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜

　　1. 取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。

　　2. 用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。

　　3. 15分钟后，将多余唇膜擦净。

　　4. 此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

　　DIY 配方四：

　　美发护发：维生素E + 洗发水 + 护发素

　　1. 洗发时，将一粒维生素E油滴在洗发水中混合使用。

　　2. 使用护发素的时候，也将维生素E混合在一起轻轻按摩，

　　三分钟后冲洗干净。

　　3. 此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

　　口碑传颂，经典面膜

　　DIY 配方五：

　　牛奶面膜：维生素E + 新鲜牛奶

　　1. 取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。

　　2. 5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

　　3. 待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

　　4. 此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，效果更佳。

　　DIY 配方六：

　　珍珠面膜：维生素E+珍珠粉+矿泉水

　　1. 取适量珍珠粉，一粒量的维生素E，用适量矿泉水调和。

　　2. 均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。

　　3. 此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，

　　不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。

　　4. 若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。