健康管理师精准考点生活方式管理的概念及特点

小编就来为大家分享：健康管理师精准考点生活方式管理的概念知识点，希望能够帮到大家！
生活方式管理的概念:是指以个人或自我为核心的保健活动,该管理方式强调个人选择的健康行为的重要性,通过健康促进技术比如健康教育、不健康行为矫正训练、激励政策、服务营销等,来保护人们远离不健康行为,减少健康危险因素对健康的损害,达到预防疾病,维护健康的目的.生活方式管理的重点项目主要有饮食营养、体力运动、吸烟、饮酒、情绪压力、生活环境等方面.

    生活方式管理的特点主要有:

    1.个体对自己的健康负责：强调个体对自己的健康责任和作用,个人选择怎样的生活方式的决策,决定生活方式对健康的影响;

    2.生活方式的核心是预防：不仅仅是预防疾病的发生,还有逆转或延缓疾病发展的历程.生活方式管理还要贯穿三级预防,一级预防防疾病发生,二级预防在于早发现早诊断早治疗,三级预防防严重合并或并发症;

    3.生活方式管理的策略往往与其他健康管理策略联合应用：生活方式管理策略常与疾病管理策略\需求管理策略等联合应用,以达到最大程度节约成本,提高健康收益的目的.

    总结:生活方式管理的目的就是通过各种方法和技术,选择健康的生活方式,以减少疾病的危险因素,预防疾病或健康伤害事件的发生.
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