2021年健康管理师技能等级认定考试真题3

发表时间:2021-05-22  
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    2021年健康管理师技能等级认定考试真题3

     1.干预评价分为四种类型,即形成评价、过程评价、( )、结果评价。

  A、分析评价 B、控制评价 C、绩效评价 D、效应评价

  2.现场教学过程中教师的作用是:制订计划、组织实施、( )、总结点评。

  A、过程管理 B、引导激励 C、帮助指导 D、调节气氛

  3.教育资源包括教育信息、教育媒体、( )、教育环境等。

  A、教育设施 B、教育对象 C、教育人员 D、教育技术

  4.动脉管壁增厚、失去弹性和管腔缩小是各种( )的共同特点。

  A、高血压 B、糖尿病 C、动脉硬化 D、高血脂

  5.在冠心病诸多的危险因素中,与生活方式相关的3个最重要的危险因素是:吸烟、( )和身体活动不足。

  A、生活环境 B、生活习惯 C、不健康饮食 D、酗酒

  6.国外对9个前瞻性研究资料的分析结果表明:舒张压升高( )mmHg,发病的危险性至少增加( )%。

  A、3、18 B、5、21 C、7、23 D、8、22

  7.国外研究报导,高血压、高血脂和吸烟这3个危险因素中的两个或两个以上因素同时存在时,其致冠心病的协同作用是单一因素作用的( )倍。

  A、2~4 B、3~6 C、4~9 D、5~10

  8.国外对1200万人年的观察结果表明,男性中吸烟者的总死亡率、心血管病发病率和死亡率比不吸烟者增加( )倍。

  A、1.4 B、1.6 C、1.8 D、2

  9.研究指出:吸烟可增加冠心病发病率,每天吸烟大于20支者,发生冠心病的危险性是不吸烟者的( )倍。

  A、5.25 B、5.25 C、7.25 D、8.25

  10.自20世纪( )年代以来,冠心病已成为危害人类健康的主要慢性非传染性疾病。

  A、40 B、50 C、60 D、70

   11.有氧耐力运动一般强调中等强度,从锻练心肺功能的角度考虑,推荐每周累计( )的运动量。

  A、100~120 B、120~150 C、140~160 D、150~180

  12.身体活动所选择的内容一般包括( )活动。

  A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性 B、体力、肌肉力量、灵活性

  C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性 D、耐力、体力、灵活和柔韧性

  13.有氧耐力运动应维持一定时间和频率,一般人时间在( )分钟,可以10分钟分段累计,频度每周( )天。

  A、15~20、2~3 B、15~40、3~5

  C、20~50、3~7 D、20~60、3~7

  14.在从事适中的运动中,人的目标心率应为最大心率的( )。

  A、40%~50% B、45%~60% C、50%~60% D、50%~70%

  15.WHO建议,5~17岁儿童和青少年应每天累计至少( )分钟中等到高强度身体活动。

  A、40 B、50 C、60 D、80

  16.老年人每周应完成至少( )分钟的中等强度有氧身体活动。

  A、100 B、120 C、150 D、180

  17.心理因素的干预原则是:保密性、助人自助性、价值观干预、( )、灵活性。

  A、平等性 B、控讨性 C、综合性 D、敏感性

  18.心理分析治疗,又称( )治疗,是著名精神病学家西格蒙德·弗洛伊德所创建的一种特殊心理治疗技术。

  A、心理指导 B、精神分析 C、支持性 D、心理帮助

  19.WHO提倡的健康三要素包括:食品安全、( )和适当身体活动。

  A、行为方式 B、生存环境 C、健康饮食 D、医疗条件

  20.构筑健康的“四大基石”理念是:合理膳食、适量运动、( )、心理平衡。

  A、社会环境 B、生活方式 C、戒烟限酒 D、社会交往

 

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